5 plantas medicinales para aumentar la función cerebral

las 5 plantas medicinales para aumentar la función cerebral

Negativamente la funcionalidad de nuestro cerebro. Debido a una forma de vida incorrecta, hay toneladas de sustancias nocivas en nuestro cuerpo que pueden dañar el cerebro. Mención aparte merecen los metales pesados y los fluoruros.

Pero podemos «contraatacar» y ayudar a nuestro cerebro a desintoxicarse, fortalecerlo a largo plazo y así aumentar la funcionalidad cerebral. Estas 5 plantas medicinales nos pueden ayudar.

las plantas medicinales para aumentar la función cerebral

Hierba de cilantro

Esta hierba puede no ser muy conocida en nuestra parte del mundo, pero es muy utilizada en la cocina india, tailandesa y mexicana. La hierba de cilantro disuelve las sustancias contenidas en ella, los dañinos depósitos de metales pesados, especialmente en nuestro cerebro. Una vez que estos depósitos se disuelven, pueden ser transportados fuera del cuerpo y excretados.

Ginkgo biloba

El árbol Ginkgo biloba es una planta originaria de China que ahora se cultiva en todo el mundo. Estos árboles pueden alcanzar una altura de 40 metros y tienen hojas de color amarillo verdoso.

Las hojas de ginkgo contienen dos elementos, terpenoides y flavonoides, que se sabe que son importantes antioxidantes. Estas sustancias contenidas también combaten los radicales libres en el cerebro y, por lo tanto, pueden prevenir el envejecimiento prematuro del cerebro.

La inhibición de los radicales libres es muy importante ya que son los responsables del estrés oxidativo, que a su vez se sospecha que promueve enfermedades neurodegenerativas como la demencia, el Parkinson y el Alzheimer.

Según la Organización Mundial de la Salud, el ginkgo puede ayudar a las personas que sufren problemas de concentración y memoria.

Brahmi (Bacopa monnieri)

Brahmi es una planta perenne con flores en su mayoría blancas o azuladas. También conocida como Bacopa, esta hierba medicinal se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante mucho tiempo.

Bacopa monnieri también se conoce como una «planta de la memoria», y por una buena razón. Esta hierba ha sido muy bien investigada por la ciencia y ha mostrado efectos positivos en nuestro cerebro en varios estudios. Se ha demostrado que tomar extractos de brahmi puede prevenir el deterioro cognitivo del cerebro en la vejez. Los principales responsables de las propiedades positivas son las saponinas contenidas.

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Reishi

Reishi es un hongo medicinal conocido en la medicina oriental como el «rey de las hierbas» o «hongo de la inmortalidad».

Este hongo se puede encontrar en varias regiones del mundo. Las condiciones básicas para su supervivencia son las condiciones climáticas húmedas y templadas.

Reishi tiene un efecto particularmente positivo en el sistema inmunológico, las funciones cardiovasculares y las funciones nerviosas y cerebrales.

Aquí hay una breve descripción de los efectos de Reishi:

  • Los triterpenos contenidos impiden la liberación de histamina.
  • Prevención del daño oxidativo en hígado y riñones.
  • Protege los nervios y promueve la diferenciación de las células nerviosas
  • Nutre y calma el corazón

Los efectos positivos en el cerebro no solo se consiguen directamente. Dado que el hongo tiene un efecto extremadamente curativo en nuestro sistema digestivo, tiene efectos positivos en el cerebro. Es bien sabido que el intestino y el cerebro son inseparables.

Shilajit

Shilajit o Mumijo es un producto natural, que a primera vista no sugiere que debas siquiera tocarlo. Se ha utilizado como remedio y tónico en la medicina popular de Asia Central durante mucho tiempo. Shilajit también es una parte integral de la medicina ayurvédica.

Dependiendo del contenido, Shilajit puede ser un producto natural similar al alquitrán, de polvo a viscoso. El olor resinoso y ligeramente ahumado es típico de Mumijo.

5 plantas medicinales para aumentar la función cerebral

Además de fortalecer fundamentalmente el sistema inmunológico, Mumijo puede promover de manera sostenible las funciones cerebrales.

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