15 Remedios caseros para quitar una resaca

Usted no tiene que sufrir una resaca más, aquí hay remedios caseros que puede ayudar a deshacerse de ese molesto dolor de cabeza y malestar estomacal.

 Pero después de toda la diversión viene la horrible resaca a la mañana siguiente que puede ser muy debilitante. Si bien tener algunos analgésicos y tratando de seguir con su día puede ser una solución fácil, dando a su cuerpo algo ya fatigado natural de desintoxicación es una idea mucho mejor. Por lo tanto, para ayudarle a sentirse bien por la mañana después de una fiesta, aquí están remedios caseros naturales que pueden ayudar eliminar la resaca rápidamente.

Remedios caseros para eliminar una resaca

Agua:

El mejor remedio casero para la resaca es el agua. No sólo ayuda a re-hidratar el cuerpo, pero también no poner demasiada tensión en su estómago.Mientras que beber agua caliente suele ser más suave que el agua fría, que tiene un poco de agua antes de irse a la cama ayuda a reducir los síntomas que experimenta la mañana siguiente. Pero si se ha perdido ese paso, no te preocupes. Comience re-hidratar a ti mismo tan pronto como usted se despierta.

Consejo:  Tener al menos un vaso de agua antes de ir a la cama. Si esto no es posible, entonces tendrá un vaso de agua tibia, tan pronto como usted se despierta. Esto le ayudará a poner en marcha su sistema digestivo, re-hidratar su cuerpo y ayudar a combatir los síntomas de la resaca. Recuerde que debe mantener bebiendo agua durante todo el día para ayudar a su cuerpo venció a los efectos de todo el alcohol que has tenido. 

Limón, el azúcar y el agua salada:

Este es uno de los remedios caseros más eficaces para una resaca. Puesto que el alcohol tiende a minar su cuerpo de electrolitos, azúcares y agua, re-hidratar a sí mismo es la clave. El olor cítrico de limón combinado con las altas cantidades de vitamina C que contiene ayuda a reponer las reservas de su cuerpo de nutrientes. Además, la sal y el azúcar ayuda reponer pierde electrolitos y golpearon a los síntomas de la deshidratación.

Consejo: Tome cantidades iguales de limón, azúcar y sal. Añadir esto a una botella de un litro de agua. El agua caliente funciona mejor que el agua fría, pero usted puede elegir lo que usted se sienta cómodo.Mezclar todos los ingredientes en el agua y mantener bebiendo en él para el alivio. Una buena manera de evitar tener una resaca es beber de esta agua antes de ir a la cama. Y a continuación, empezar el día con un vaso de esta mezcla.

El agua de cebada:

La cebada es un diurético y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Aparte de que los minerales que las semillas contienen, también ayuda a reponer lo que la borrachera ha minado de su cuerpo. Además de esto, añadiendo un poco de limón, la sal y el azúcar con el agua infundida con la cebada también ayuda a vencer los síntomas de la resaca.

Consejo:  Tome una cucharada de semillas de cebada (fácilmente disponibles en las tiendas de farmacia) y agregarlo a dos litros de agua. Deje que se vienen a hervir y se deja hervir hasta que el agua se convierte en una tonalidad rosácea. Una vez que haya tomado hasta formar el gas, deje que se enfríe y decantar la solución. Rellenar en botellas y añadir el jugo de limón, azúcar y sal. Mezclar bien y seguir bebiendo en él. Tener por lo menos dos litros de este agua en toda su día para ayudar a su cuerpo a deshacerse del alcohol.

Batido de plátano y miel:

Los plátanos están llenos de azúcar, potasio, magnesio y vitamina B6. El potasio ayuda a aliviar dolores y dolores por todo el cuerpo, ayuda a mantener un malestar estomacal y la acidez estomacal fuera de su cuerpo. El magnesio ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos y late que golpeando dolor de cabeza .La miel ayuda a digerir el alcohol y reponer los electrolitos perdidos y fructuosa.

Consejo:  Tome un plátano y añadir dos o tres cucharadas de miel a la misma. Póngalo en un molinillo, agregue un poco de leche y batir para que sea un batido. Beber esta mezcla para ayudar a aliviar los síntomas de la resaca.

Miel:

Tuvo por sí, la miel también es un gran remedio para la resaca.Repleto de fructuosa, que repone los azúcares que se pierden en el curso del metabolismo del alcohol (cuando su cuerpo trata de metabolizar el alcohol pierde la fructosa – causando una caída en sus niveles de azúcar en la sangre, que es una de las razones de la resaca) y ayuda en la digestión más rápida y la liberación de alcohol del cuerpo, el alivio de los síntomas de la resaca.

Consejo:  tiene alrededor de dos cucharadas de miel ayuda a vencer la resaca. Pero una mejor manera de utilizar este remedio es agregarla a una taza de agua caliente infundido con limón. Todo lo que necesitas hacer es hervir un poco de agua y añadir el zumo de un pequeño trozo de limón (aproximadamente la mitad de una cucharadita) y un poco de miel. Sip en este té para el alivio. También puede añadir algunas hojas de menta para un aroma agradable que puede ayudar a mantener a raya las náuseas.

Agua de coco:

No sólo tiene más potasio que un plátano y más electrolitos que la mayoría de las bebidas deportivas, pero también es muy bueno para el lavado de las toxinas de su cuerpo. Es fácil de encontrar en la mayoría de los lugares, el agua de coco es barato y una taza puede hacer maravillas. Lo que es más, es también la luz en el estómago es el mejor antídoto para esos días en que usted no puede comer nada.

Sugerencia: Comprar un poco de agua de coco en su tienda local es todo lo que tiene que hacer. Una buena medida preventiva es tener un vaso de agua de coco antes de irse a la cama. Esto le dará a su cuerpo un impulso muy necesario para empezar a metabolizar todo el alcohol que has tenido. Tener dos o tres vasos de agua de coco durante el día ayuda a vencer la resaca y deshacerse de las toxinas en su cuerpo.

El jugo de fruta:

Repleto de fructosa, frutas y jugos de frutas son excelentes para vencer la resaca. Aparte de que los frutos de fibra y minerales frescos contienen también ayuda a deshacerse de las toxinas, reponer las vitaminas perdidas en el cuerpo y ayuda al hígado metabolizan el alcohol más rápido.

Consejo:  Las mejores frutas para usar como un remedio para la resaca son los cítricos. Así que toma un par de limones y naranjas dulces frescas y ponerlos en una licuadora para la resaca perfecta desterrando jugo de frutas. Se puede espolvorear un poco de Chaat Masala en el jugo para que impulso adicional. Otras frutas como el tomate, la sandía y manzanas funcionan bien también.

Los Remedios con hierbas para curar una resaca

Menta


Menta puede ser consumida en forma de té y es un calmante natural para el estómago. El té de menta ayuda a mejorar la digestión muchísimo, y también alivia los agitados nervios. A medida que el sistema digestivo está en un estado traumático después del consumo de montones de alcohol, que es el de menta que ayuda a mantener el equilibrio en el cuerpo.

Hinojo

Mejora la función hepática con el agua de hinojo restaurador. Sólo tiene que añadir unas pocas semillas de hinojo en un vaso de agua y hervir. Beber esta taza caliente de té de hinojo para mejorar la función del hígado.

El Aceite De Onagra

El aceite de onagra se utiliza comúnmente para reducir el hígado y el malestar estomacal. Este es un remedio de hierbas resaca natural que es reconocido por la mayoría de la gente. El hígado tiene que trabajar agónica durante el periodo de bloqueo; hay una gran cantidad de estrés en él, sus unas cuantas gotas de aceite de onagra se ingiere directamente con agua que puede hacer que el hígado funcione más relajado.

Jengibre

Rallar un poco de jengibre en agua caliente hervir un tiempo para curar una resaca. También puede masticar unas galletas de jengibre o un trozo de miel y jengibre para deshacerse de un malestar estomacal o náuseas debido al exceso de alcohol consumido. La raíz de jengibre también puede ser masticada por el alivio de la resaca. El jengibre también está disponible en forma de cápsulas o té forma y que puede proporcionar un respiro de la recta síntomas.

Zanahoria

La necesidad de limpiar su sistema hepático con exceso de trabajo? mejor comer un agente desintoxicante como una zanahoria silvestre. Sólo comer, pero asegúrese de mantener una jarra de agua alrededor o este diurético puede drenar el suministro de su cuerpo de agua.

Centaura

Tome algunas hojas de centaura y añadirlo al agua hirviendo con hojas de té. Esto ayudará a calmar el estómago y calmar los agitados nervios de forma natural . Esta mezcla también ayuda en la gestión de un malestar estomacal y mantiene la náusea fuera d su cuerpo.

Tomillo

Agregue un poco de hojas de tomillo a su té elaboración de la cerveza. Añadir una pizca de dulce miel y se remueve. Los músculos cansados y tensos son suavizados por la hierba de tomillo y también ayudan en la curación de estómago de sus problemas.

Lea : Beneficios del tomillo para la salud

Corteza De Sauce

Esta corteza de hierba es conocido por otro nombre «la aspirina de la naturaleza». Mezclarlo con agua fría y luego beberlo, no se deje repelido por el sabor amargo, que tiene una manera con la resaca alcohólica. Casi todas las tiendas de alimentos naturales tienen sauce confeccionadas corteza tinturas, simplemente mezclar en agua y beber de distancia .

Consejos para eliminar la resaca

  • Coma alimentos con almidón como el arroz para reducir la absorción de alcohol.
  • Beber bebidas alcohólicas y bebidas no alcohólicas (como el agua) alternativamente.
  • Ir de copas de luz como el vodka, ginebra, y los vinos blancos.
  • Descansa.
  • Coma comidas ligeras y pequeñas.

Lo que no debe hacer

  • No beba alcohol con el estómago vacío.
  • Evitar las bebidas de color oscuro como el ron,  vino tinto, etc., ya que el nivel de los congéneres es bastante mayor en ellos.
  • Los hombres no deben consumir más de 2 unidades de alcohol mientras que la mujer no debe ingerir de más de una unidad (una unidad de alcohol es igual a 12 onzas de cerveza o de vino de 5 onzas).
  • Abstenerse a sí mismo de analgésicos como Tylenol para suprimir la resaca, ya que tales medicamentos (si se combina con alcohol) pueden dañar el hígado en el largo plazo.

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