Remedios casero para el sindrome premenstrual

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Síndrome premenstrual llega a ser muy incomodo para las mujeres, puede consumir una píldora y distraernos en un zumbido hasta que todo ha terminado o usted puede tomar algunas hierbas y conseguir un poco a medida alivio natural. Usted sabe cuáles son sus síntomas más molestos y más que probable que cambie un poco cada mes. En lugar de colgar todos los síntomas de una píldora, echemos un vistazo a algunos remedios a base de hierbas para el PMS que usted puede mantener su alrededor para ofrecerle alivio para lo que tiene cuando lo tienes.

Remedios para el sindrome premenstrual

Hoja de la frambuesa

(Rubus idaeus). Tengo que empezar con la frambuesa es un buen remedio popular porque ofrece salud general en el cuello uterino. Fortalece el útero y alivia los calambres, incluyendo esa horrible sensación de pesadez y adolorido durante su período.Una taza de té tres veces al día durante el síndrome premenstrual (o todo el mes, si se quiere) puede ser de gran ayuda.

Agripalma para el PMS

Agripalma (Leonurus cardiaca)

Si te sientes una gran cantidad de ansiedad y la tensión antes de la menstruación, incluso tanto que está causando el período de retrasar , agripalma te trae alivio. También le va a deshacerse de los dolores de cabeza, calambres, y esos terribles ansias de chocolate y chips de maíz. Tomar una taza de té hasta tres veces al día hasta que hayan pasado los síntomas.

El bálsamo de limón para el PMS

Melisa (Melissa officinalis)

Cuando usted necesita para relajar sus neuronas hiperactivas y bajar los niveles de estrés, bálsamo de limón le ayudará en silencio. Ofrece paz y una sensación de calma, mientras que elevar un estado de ánimo deprimido.

Valeriana (Valeriana spp.)

Cuando usted acaba tenido suficiente y está listo para empezar a tirar cosas, es el momento de conocer a su nuevo amigo. Su nombre es la valeriana, y ella es una hierba fantástica para conseguir abajo de la repisa. Este tónico para los nervios le saque de la angustia, inquietud, y la histeria francamente. Es también un maravilloso calmante para el dolor, por lo que toca a los calambres menstruales y dolores de cabeza a la derecha. Puede tomar de cuatro a seis onzas de té hasta dos veces al día se asentarán las cosas hasta que pase la tormenta. No lo tome más de unos pocos días a la vez.

Ortigas (Urtica dioica)

Ortigas es un té muy útil y nutritivo. Le levantará que el sistema inmunológico, eliminar las toxinas de su cuerpo, incluso construir su energía de nuevo. Es un gran té para el uso diario, de hecho puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, disminuir la menstruación profusa, y reponer las vitaminas y los minerales perdidos. Haga té de ortiga en 1 cuarto de galón frascos de vidrio, dejando unos dos o tres cucharadas de empinada hierba en agua durante la noche fría. Beba según sea necesario y también compartir con la familia.

Después de estos remedios caseros aun tiene PMS o síntomas menstruales severos, usted debería tiene que visitar a su médico. Si usted está tomando algún medicamento de venta con receta, asegúrese de hablar con su médico antes de agregar las plantas a su rutina. Con un poco de conocimiento, encontrará más alivio en sus amigos a base de hierbas que cualquier medicamento de venta libre puede proporcionar, y usted sabrá exactamente lo que está recibiendo.

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