Remedios caseros para tratar la diabetes

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Si la diabetes está mal controlada o se deja sin tratamiento, puede conducir a la ceguera, enfermedad renal, daño de los vasos sanguíneos, infecciones, enfermedades del corazón, daño a los nervios, la presión arterial alta, derrame cerebral, amputación de extremidades y coma.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es la alteración del metabolismo de la glucosa (azúcar), este metabolismo es importante ya que permite convertir los alimentos de nuestra dieta en energía necesaria para nuestras actividades diarias.

La insulina es una hormona segregada por el páncreas, la insulina permite nivelar el azúcar en la sangre.

Remedios caseros contra la diabetes

Tipos de diabetes

Existen dos tipos principales de diabetes:

Tipo I: conocido como diabetes juvenil ya que comienza en la infancia (también puede ocurrir en adultos). En este tipo de diabetes el cuerpo es incapaz de producir insulina, por que se debe inyectar para poder vivir.

Tipo II: Se produce insulina, pero no lo suficiente o no se aprovecha. Suele ocurrir en mayores de treinta años de edad y en obesos.

Remedios caseros contra la diabetes

La diabetes es una enfermedad compleja , que afecta a muchas partes del cuerpo. Algunos de los problemas de la enfermedad se puede aliviar con remedios caseros desde la cocina, sin embargo.Y para una persona con diabetes, un poco de alivio nunca viene mal.

Los remedios caseros para la diabetes son:

  • Yacón: Incluya este tubérculo en su alimentación diaria, en forma de jugos y ensaladas. El yacón contiene insulina, una fibra que mantiene los niveles de azúcar normales en la sangre.
  • Cereales: Elija comer cereales integrales (arroz integral, avena, cebada, quinua, kiwicha), estos contienen fibra soluble e insoluble que ayudan a controlar el exceso de azúcar en la sangre.
  • Aceite de oliva: Agregue una cucharada a sus comidas. Esta contiene ácidos grasos omega 6 y 9, la cual disminuye la resistencia a la insulina.Los estudios indican que esto puede reducir los niveles de azúcar en sangre. Úselo en aderezos para ensaladas o donde los aceites de cocina se indican.
  • Alimentación: Si come cereales no ingiera papa, yuca o camote. Es preferible que se coman con las ensaladas.
  • Fitoterapia: en el Perú existe una planta maravillosa que ayuda a reducir el exceso de azúcar en la sangre, su nombre es Pasuchaca. Crece en estado silvestre en las zonas altoandinas. Prepare una decocción, hierva un puñado de hojas a fuego lento de 5 á 10 minutos en un litro de agua, tome una taza cada 6 u 8 horas.
  • Ejercicios: Corra por lo menos 40 minutos todos los días de preferencia por las mañanas. El ejercicio ayuda a quemar calorías (azúcar) y a que la insulina cumpla mejor su función.
  • Nutrición: El cromo interviene en el metabolismo de la glucosa. Tome una tableta de cromo de 200 microgramos con cada comida.
  • Nutrición: Los pacientes con diabetes tienen una deficiencia importante de magnesio y zinc, asociada al aumento de resistencia a la insulina. Un buen aporte de magnesio diario ayuda a prevenir el estrés.
  • Relájese: coloque una vela azul en frente y un hornillo de aromaterapia con dos gotas de aceite esencial de lavanda. Cierre los ojos, respire lenta y profundamente. Sienta como el aire entra por la nariz y oxigena todas las células de su cuerpo. Su mente entrará en paz.
  • La mantequilla de maní. Después de haber experimentado un episodio de azúcar bajo en la sangre y lo corrigió, seguimiento con una proteína y carbohidratos merienda. La mantequilla de maní en un par de galletas suministra tanto, y es fácil de solucionar, cuando es posible que todavía se siente un poco nervioso. Evita a las marcas que contienen agregados de azúcar, glucosa, o jalea.
  • Recipiente de plástico. Si estás utilizando insulina, a mantener los viales adicionales en el refrigerador.Designe un lugar donde su frasco de insulina no se congele, pero está lejos de la comida. A continuación, mantener el vial en un recipiente de plástico, de preferencia uno que protege de la luz, en ese lugar para evitar que se mueva alrededor o conseguir golpeado a un lado o fuera de lugar. Si el frasco de insulina es esmerilado o los macizos de insulina, no lo use. Consulte a su farmacéutico y el prospecto para obtener información sobre el almacenamiento adecuado.
  • Vinagre. Calambres musculares, especialmente en las piernas, pueden afectar a las personas con diabetes. Para el alivio de el dolor, agregue 8 onzas de vinagre de sidra de manzana con una bañera de agua tibia. Deje en remojo durante al menos 15 minutos.

Remedios con hierbas para la diabetes

Comer una dieta rica en fibra a base de plantas ayuda al cuerpo a absorber los azúcares lentamente, lo que a su vez mantiene los niveles de azúcar en la sangre en un más uniforme quilla. La mayoría de las verduras y frutas en su jardín son ricos en fibra.

El tipo soluble de la fibra, la que hace el mejor trabajo de estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, es abundante en las manzanas, los albaricoques, las remolachas, moras, zanahorias, cítricos, nabos y calabaza de invierno, para nombrar unos pocos. La avena es muy rica en fibra soluble; su salvado hace una buena adición a los cereales y productos horneados. La fibra soluble también es útil en la reducción de los niveles de colesterol LDL elevadas, un grave problema en muchas personas con diabetes.

Consumir ajo y la cebolla en grandes cantidades. Estos alimentos sabrosos ayudan a reducir colesterol «malo» LDL y aumentar el colesterol «bueno» HDL y prevenir enfermedades del corazón. Las personas con diabetes tienden a tener un mayor riesgo de enfermedades del corazón debido a la falta de insulina solicita grasa para flotar en todo el torrente sanguíneo más tiempo y en niveles más altos de lo normal.

Coma una dieta abundante en verduras y moderado en las frutas dulces para obtener una rica variedad de antioxidantes como la vitamina C, los carotenos y flavonoides. Los antioxidantes ayudan a prevenir las grasas se oxiden y causando daños a las paredes arteriales, que pueden conducir a la acumulación de placa y la enfermedad cardíaca.

Hojas de albahaca se ha demostrado que reducir los niveles de azúcar en la sangre. Jugo de cactus de las vainas, a veces se encuentran en los mercados de productos o crecido en climas áridos, también es útil.

Las hojas de la plantas de arándano son conocidos por reducir los niveles de azúcar en la sangre, pero no trate de automedicarse en su diabetes  , ante de eso póngase en contacto con un proveedor de atención de salud capacitado nutricionalmente antes de cambiar su régimen alimenticio.

Las bayas de esta salvajes ayuda perennes personas con diabetes a evitar algunas de las complicaciones típicas que suelen estar relacionados con la circulación sanguínea disminuida. Tienen compuestos en los que mejoran la circulación y ayudan a mantener las células sanguíneas se agrupen. Sus flavonoides mantienen pequeños capilares sanguíneos fuerte que la sangre pueda seguir circulando a todas las partes del cuerpo.

Las hojas de la higuera son un tratamiento del azúcar en sangre bajando muy útil. Las higueras se pueden cultivar en climas más cálidos. Tenga cuidado si usted está tomando insulina o un fármaco hipoglucemiante oral.

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2 Comentarios
  1. Avatar bertha ramirez
  2. Avatar Angel Koby

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