Remedios caseros para sacar la flema

La flema también conocida como catarro , moco es un fluido que el cuerpo crea, es segregado por medio de una mucosa que pertenece a aparato respiratorio del ser humano, este gel es creado por el cuerpo con el objetivo de atrapar y facilitar a los cilios el desplazamiento de todo agente contaminante al exterior, la flema es un sistema de defensa del cuerpo para limpiar. Este puede tener varios colores, transparentes, verdes, amarillos, marrones, oscuro y hasta gris, cada uno es producido por una causa distinta.

Para los que comúnmente padecen de gripe este síntoma es bastante fastidioso ,por eso para aliviar los síntomas y aflojar la flema le recomendaremos una serie de remedios caseros que le ayudará a expulsarla de los pulmones.

Remedios caseros para sacar la flema de los pulmones

Las cebollas

La cebolla tiene gran cantidad de azufre y quercetina que ayudan a diluir el moco y facilitar la expulsión de la flema. La cebolla es también un gran expectorante .Masticar y tragar 6-7 chalotes, junto con el azúcar antes de ir a la cama por la noche.También puede utilizar la cebolla en el curry para tratar este problema.

Beber Agua

El agua es un elemento de gran importancia para la vida humana, este elemento que está formado hidrogeno y oxigeno, es necesaria para el ser humano pueda sobrevivir, puede hallarse es varios elementos, ya sea sólido, líquido o gaseoso se utiliza para todo tipo de enfermedades.

La mayoría de los remedios caseros existen siempre tiene como base, el uso de agua, y para ayudar al proceso de la expulsión de la flema, un remedio sencillo es tomar aproximadamente 8 vasos, que son 2 litros de agua para hidratar, aunque si quieres mejorar más rápido, puedes beber un vaso de agua cada hora.

El vapor del agua también es efectivo para romper la flema y facilitar su expulsión, comúnmente se mezcla con otras hierbas y sustancias para incrementar su efectividad.

Menta (Mentol)
Menta para sacar la flema de los pulmones

Uno de los remedios caseros más utilizados para la expulsión de la flema, son las gotas de mentol o hoja de menta que puedes conseguir en cualquier centro de venta de medicamentos, es de distribución libre, este ayuda a desprender la flema de la garganta y de los pulmones.

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Limón

Los estudios han encontrado que la vitamina C presente en limón reduce el riesgo de tos y frío. Exprimir un limón en agua caliente y poner un poco de sal. Beber este jugo de tres a cuatro veces al día. La naturaleza ácida de limón reduce el espesor de la flema.

Como alternativa, también se puede beber agua de limón caliente con miel a la congestión en el pecho.

Sopa de pollo

Sopa de pollo caliente reduce la inflamación en los pulmones y aumenta el flujo de moco. Se da alivio de la congestión, limitando el contacto del virus con la mucosa de la nariz.

Hacer gárgaras

Haga gárgaras reduce el depósito de flema. También mata las bacterias y reduce el dolor de garganta. Añadir un poco de sal al agua caliente. Tome un sorbo de esta agua, haga buches con éste en la boca y hacer gárgaras durante unos 20 segundos y luego escupirla en el fregadero.

El jengibre

Congestión del pecho es causada por la inflamación de la mucosa. Las propiedades anti-inflamatorias del jengibre reduce la inflamación y esto proporciona un alivio .

Es necesario reposar algunas piezas de jengibre fresco en agua caliente durante algún tiempo para preparar el té de jengibre.

  • Como alternativa, el jengibre en polvo también se puede tomar con miel, para tratar el problema.
Cómo usar eucalipto para sacar la flema

Flavonoides y taninos en el eucalipto sirve para sacar la flema

Eucalipto

En los componentes que posee el mentol podemos conseguir cineol o eucaliptol, ácidos, clorogénico, elágico, flavonoides y taninos, esta planta originaria de Australia es efectiva para los cuadros con síntomas en donde esté presente la flema.

Como remedio casero para este malestar podemos utilizar gota de eucalipto que también son de venta libre en la droguerías/farmacias, también puedes realizar hojas de eucalipto hervido, lo que debes hacer es colocar en un recipiente un poco de agua, y agregaras eucalipto,  luego te colocaras un paño en la cabeza para atrapar el vapor del eucalipto hervido se pueda concentrar muy cerca de tu nariz y así poder respirarlo.

En caso de que tengas un resfriado o gripe, puedes hervir unas 5 hojas de eucalipto en una taza con agua, mas un poco de miel. Esto puedes beberlo dos veces al día.

En caso de embarazos se recomienda evitar estos tipos de tratamiento, y consultar con su doctor de confianza

Miel y Limón

En cuanto a las propiedades de la miel nos conseguimos, que este líquido que proviene de la preparación de las abejas, contiene sales minerales, hierro, fósforo, calcio y vitaminas, es antioxidante y depurativa, mientras que el limón es rico en vitamina C, es diurético, entre otros.

Al conocer las características de estos dos elementos, podemos entender que son muy efectivo para la recuperación de este malestar, un remedio casero muy popular es mezclar aproximadamente dos cucharadas llenas de zumo de limón y un cucharada de miel, la puedes agregar en un recipiente junto con agua y calentar un poco, para luego así tomarla, el limón aflojara la flema, mientras que la miel, te dará alivio al dolor de garganta.

Café Negro

Si se enfrentan a problemas en la respiración debido a un ataque de asma , a continuación, café negro es un buen remedio casero para sacar la flema. La cafeína presente en el café funciona como teofilina, un medicamento que se utiliza para abrir las vías respiratorias congestionadas . Beber una o dos tazas de café negro fuerte para obtener alivio.

Nota – No beber más de dos tazas de café, ya que causa efectos adversos.

Vinagre de manzana

ACV  contiene ácido cítrico que le ayuda a respirar mejor por disolver flema acumulada en los pulmones. Tomar una taza de agua tibia. Añadir dos cucharadas de vinagre sidra de manzana sin filtrar crudo, orgánica y una cucharadita de miel cruda a ella. Beber esta solución dos veces o tres veces al día.

Gárgaras con agua salada

Gárgaras con agua y sal para sacar a flema

Agua salada : un remedio para expulsar la flema

Con el fin de evitar cualquier tipo de infección, especialmente la infección flema, hacer gárgaras con agua salada producirá gran resultado positivo mediante el uso de este remedio. Las ayudas del agua salada en repartir los microorganismos contagiosos de la garganta causados por completo por ósmosis. Usted tiene que tomar un vaso de agua hirviendo , añadir una pizca de sal a la misma y remover bien. A continuación, cuando se convierte el calor en la temperatura ambiente, se puede hacer gárgaras. Repita este proceso durante 2 a 3 veces al día durante unos días.

Clavo y alholva

Clavo se utiliza como expectorante para deshacerse de la flema en los pulmones rápido . La alholva es también una hierba que se usa popularmente para tratar la tos crónica. Asar algunas semillas de alholva y clavo de olor durante 2-3 minutos. Tome un paño delgado y envolver estos elementos asados en esta tela. Poner este paquete de tela en el pecho y la garganta durante unos segundos.

Mezcla de cebolla y limón

Remedio con cebolla y limón para sacar la flema

Otro remedio casero para la flema puede ser la mezcla de cebolla y limón. Hacer un jugo de cebolla y limón junto con 1 taza de agua hirviendo . También puede incluir la miel para darle sabor. Después de que hierva mantener la mezcla en la temperatura ambiente para enfriarse. Se puede beber una taza de jugo de 3 veces al día durante 2-3 días para la erradicación de la flema.

Rábano

Rábano es un remedio muy eficaz para la congestión del pecho claro relacionado con frío, bronquitis y alergias . Tomar un rábano, picarla, poner un poco de jugo de limón en ella y consumir cada mañana.

  • Alternativamente, beber jugo de rábano con regularidad.

Pimienta blanca y miel cruda

Hay otra manera de mantenerse alejado de la flema en la garganta y el pecho. Se puede añadir 1 cucharada de miel cruda en un vaso y añadir, además, una ligera pizca de pimienta blanca a ella. Si usted debe consumir la mezcla dos veces al día durante 5 días , se secará su flema y también reducir la tos.

Expulsar la flema con pimiento y miel

El orégano

Aplicar aceite de orégano en el pecho y la garganta. Además, proporcionará alivio de los síntomas de la congestión del pecho . También se puede beber té de orégano para aflojar la flema acumulada en los pulmones.

El té actúa como potentes ingredientes naturales para la expulsión de la flema. Usted puede hacer té de limón o té verde en una taza y luego hacer gárgaras de 2 a 3 veces al día, lo que ayudará en la coagulación por la flema y también retirar hacia fuera de la garganta. Puede probar el gárgaras de té durante una semana y obtener los resultados adecuados.

Consumir té para la tos con flema

Propiedades del té ayuda a eliminar la flema

El azafrán y leche

El azafrán contiene crocin y azafranal que poseen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Leche y azafrán producir calor en el pecho que ayuda a eliminar la mucosidad. Tomar una pequeña cantidad de azafrán; agregarlo a una taza de leche. Caliéntalo. Mezclar el jugo de limón (unas gotas) y la miel en ella. Agitar bien y beber cuando está caliente.

Jugo de uva

El jugo de uva funciona como un expectorante para la abolición de la flema. Se puede verter pocas uvas en la mesa de mezclas con agregado de agua y un poco de azúcar, y mezclar suavemente. Cuando el jugo de uva está listo, se puede mezclar 2 cucharadas de miel a la misma. Lo puedes tomar 3 veces por día durante 5 días hasta que finalmente pueda sacar la flema.

Jugo de uva para aflojar la flema

 

Cúrcuma

Aflojar la flema naturalmente con curcuma

Esta planta es muy común en la cocina, utilizada como especie, es de color amarillo, pero además de ser utilizado para realizar comidas, también es tomada en cuenta para la preparación de medicina natural. Esta es utilizada como un antiséptico natural para eliminar las flemas que producen la tos o otra enfermedad.

Para realizar el remedio natural, puede hervir un poco de agua hervida en un vaso, agrega una cucharada de cúrcuma en polvo y una cucharada de miel. Toma el líquido por lo menos dos veces al día y así tendrás excelentes resultado.

El tener conocimiento sobre los remedios caseros que puedan existir es de gran ayuda, ya que en casos de emergencia, podrían ser una solución bastante viable, que permitirá al paciente, hasta salvar su vida, las ventajas de estos remedios es que los ingredientes la mayoría de ellos siempre se encuentran  en el hogar.

Hojas de laurel

Las hojas de laurel son muy beneficiosos para diversos problemas de salud, incluyendo la congestión del pecho.

Tomar una taza de agua hirviendo y añadir un poco de hojas frescas de la bahía a la misma. Deje reposar durante algún tiempo. Beberlo caliente.

  • Las hojas de laurel también puede ser utilizado como una compresa caliente. Ponga un poco de hojas de laurel en el agua, hervirla. Colar la solución y ahora mojar un paño limpio en esta agua y colocarlo en el pecho para conseguir el alivio de la congestión.
  • Como alternativa, también se puede aplastar y oler las hojas de laurel californiano para abrir los conductos nasales.

Mezcla de hojas de menta y eucalipto 

hojas de menta y eucalipto un remedio natural para sacar la flema

La combinación de hojas de menta y hojas de eucalipto será una gran ayuda para usted con el fin de sacar la flema de los pulmones naturalmente. Es necesario tomar puñado de hojas de menta y hojas de eucalipto cada uno y ponerlos en una olla grande de agua y hervir durante 10 minutos. A continuación, se puede quitar del fuego y mantenerlo en la mesa. Ahora se puede doblarse hacia adelante hacia el bote e inhalar los vapores del agua que abrirán sus senos y también aflojara el moco.

Romero

Cromatografía de gases-espectrometría de masas se analizaron las propiedades antimicrobianas y antioxidantes del aceite esencial de romero . Añadir 5 a 10 gotas de aceite de romero para la bañera que contiene agua caliente. Este aceite tiene propiedades antisépticas. Bañar con esta agua.

La manzanilla 

La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento de diversos problemas de salud como el asma, inflamaciones, náuseas, cólicos, etc. Hervir hojas de manzanilla en agua e inhalar su vapor. Es claro hasta pasajes nasales y aliviar la congestión . Las propiedades anti-inflamatorias de esta hierba reduce la inflamación de las vías respiratorias .

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