Remedios caseros para tratar los problemas digestivos

Estilo de vida poco saludable y la falta de una dieta nutritiva son los principales factores desencadenantes para diferentes problemas digestivos que nos aquejan hoy en día. Reflujo ácido , indigestión, gases, acidez estomacal, estreñimiento y la diarrea son algunos de los problemas gastrointestinales muy comunes y molestos.

Estos problemas son causados debido al consumo de alimentos picantes altos en grasas saturadas, azúcar y carbohidratos y la falta de fibras insuficientes, nutrientes.Los problemas digestivo puede ser simple dolor de estómago o incluso convertirse en algo doloroso y grave.

Correr al médico cada vez que no es una opción viable y resulta ser costoso. Echar un vistazo a estos 15 mejores remedios naturales que ayudan a mantener a raya los problemas digestivos.

Remedios naturales para los problemas digestivos

Jugo de Aloe Vera

Usar aloe vera para los problemas digestivos

El aloe vera es un remedio natural muy eficaz para el síndrome del intestino irritable, que incluye síntomas como hinchazón de gas, abdominal, dolor, estreñimiento o incluso diarrea. Además de esto, las propiedades beneficiosas en el jugo de aloe vera también ayudan en el alivio de la fatiga y la depresión.

Aceite de menta

Aceite de menta para curar los problemas digestivos

El aceite de menta es un miembro de la familia carminativo que ayuda en la liberación de gases estomacales e intestinales. Por otra parte, también es útil en la eliminación de los espasmos intestinales y estomacales y es un remedio excelente para las infecciones de estómago y el síndrome del intestino irritable (SII).

Los probióticos

Probioticos para tratar los problemas digestivos

Los probióticos son bacterias «buenas» presentes en el cuerpo que previenen la aparición de bacterias «malas» como cándida y H. pylori. Estas bacterias dañinas son responsables de diferentes problemas digestivos en el tracto gastrointestinal. La reposición de las bacterias buenas es un medio natural para resolver los problemas digestivos. Aumentar la ingesta de probióticos fuentes dietéticas ricas o incluso tomar suplementos.

Ajo

El ajo funciona como un antibiótico natural y por lo tanto es una fuente de alimento muy útil para combatir una serie de trastornos gastrointestinales, como úlceras duodenales y gástricas. También es útil en el tratamiento de parásitos intestinales, virus estomacales e infecciones por hongos como la candidiasis. Comer ajo le da una buena dosis de vitaminas y minerales esenciales.

Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de manzana para tratar los problemas digestivos

El vinagre de manzana es remedio casero muy natural para el tratamiento de las dolencias incluyendo problemas digestivos. Tienes efectos antibióticos por lo que es apto para luchar contra la infección gastrointestinal. El vinagre de manzana es muy eficaz en el tratamiento de los problemas de acidez y el reflujo ácido.

Aceite de geranio

Aceite de geranio para los problemas estomacales

Aceite de geranio es un muy buen remedio natural para eliminar los parásitos intestinales del cuerpo. Además, las propiedades beneficiosas de este aceite esencial también ayudan a tratar las úlceras duodenales y estomacales.

Pimienta roja o chile

Chile jalapeño para tratar los problemas digestivos

Pimienta roja es una especia beneficiosa para frenar los trastornos digestivos y también ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Esto hace que su cuerpo sea más resistente a combatir las infecciones. La pimienta roja o chile  ayuda al destruir las bacterias que a su vez provoca varias úlceras, incluyendo úlceras duodenales y gástricas.

Raíz de diente de león

Diente de león raíz es un muy buen estimulante del apetito y ayuda a promover la digestión. Puede ser utilizado para aliviar los problemas de malestar estomacal y estreñimiento persistente. Raíz diente de león es altamente nutritiva y, esencialmente, se incluye como suplemento dietético.

Corteza de Olmo Rojo

Corteza de olmo para los problemas digestivos

Corteza de olmo es muy conocida por sus propiedades calmantes y se puede comer directamente del árbol. La corteza es muy beneficioso y se usar para una variedad cosas como para hacer cataplasmas. Utilice la corteza del olmo resbaladizo para el tratamiento de la gastritis, úlceras duodenales, colitis, acidez, hemorroides y el síndrome del intestino irritable (SII).

Manzanilla

manzanilla o camomila para tratar los problemas digestivos

La manzanilla se consume principalmente en forma de suplementos o té y es notable para su uso en el tratamiento digestivos del estómago y enfermedades como el síndrome del intestino irritable (IBS), indigestión o estreñimiento.Debido a sus propiedades antibacterianas, manzanilla también es útil en el tratamiento de los resfriados.

Jugo de arándano

Jugo de arándano para los problemas digestivos

El jugo de arándano hace un remedio eficaz para el tratamiento de diferentes tipos de problemas digestivos, incluyendo infecciones del tracto urinario. Es muy útil para matar la bacteria llamada Helicobacter pylori que son responsables de causar cáncer de estómago y úlceras estomacal.

Bicarbonato de sodio

La naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio hace que sea ideal para el tratamiento de problemas digestivos.Funciona muy bien como un buen antiácidos y es muy útil es el alivio de gases en el estómago.

Canela

Tratar los problemas digestivos con canela

La canela tiene propiedades antibacterianas naturales que ayudan en la lucha contra las bacterias como E. coli. Además de que también ayuda a reducir el colesterol malo y estabiliza el azúcar en la sangre.

La curcumina

cúrcuma para tratar los problemas digestivos

También conocida como la cúrcuma, la curcumina es una especia común de la casa se utiliza para el tratamiento de problemas digestivos como pólipos gastrointestinales, úlceras y carcinomas. La curcumina tiene la mejor propiedad anti-inflamatorio que ayuda en el proceso.

Bebiendo té

El consumo de té es muy beneficioso para el tratamiento de problemas digestivos, naturalmente. Que sea un hábito para tener verde, el jengibre, la menta o el té de hinojo todos los días. Las propiedades útiles en estos tés de hierbas ayudan en la reducción de gases o flatulencia y también ayudan a revivir la indigestión o calambres musculares.
Estos remedios naturales trabajan con eficacia en el alivio de problemas digestivos. Pero también se sigue un buen estilo de vida con ejercicio regular y hábitos alimenticios adecuados para frenar los problemas en el primer lugar.

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