23 Remedios caseros para quitar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza puede presentarse por múltiples motivos. Por esto, resulta importante detectar cuales son las causas que lo producen a través de los síntomas que se manifiesten con su aparición.

Puede surgir por causas generales cuando los dolores son acompañados por estreñimiento, comer en exceso, o encontrarse en lugares de gran altura.

Cuando se padece dolor de cabeza por cansancio, exceso de trabajo o tensión, comienza gradualmente y perdura por tiempo indeterminado, de manera constante.Además aparece una molestia o sensación de presión en ambos lados de la cabeza o en la base del cuello.

Si el dolor es muy fuerte, la visión se vuelve borrosa y el cuello se pone rígido; se deviene luego de un golpe o después de ingerir un medicamento, se trata de síntomas de alguna enfermedad de cualquiera de los órganos del cuerpo.Podría tratarse de trastornos de la circulación de la sangre, de los ojos u oídos o intoxicación.Cualquiera de estas afecciones generan sustancias extrañas por el mal funcionamiento de algún órgano, lo que provoca una irritación de los nervios de la cabeza, en estos casos, se debe recurrir a un medico inmediatamente, antes de aplicar cualquier remedio para calmar el dolor.

Remedios caseros para quitar un dolor de cabeza

1. El jengibre

Jengibre disminuye el dolor de los vasos sanguíneos en la cabeza, con lo que alivia el dolor de cabeza . Preparar una pasta añadiendo 2 cucharadas de agua para secar el polvo de jengibre. Aplicarlo en la frente.

  • Mezcle el jugo de limón y jugo de jengibre en cantidades iguales. Beberlo 1-2 veces al día.
  • Masticar 1-2 piezas de dulces de jengibre (cristalizada).
  • Hervir el jengibre crudo o en polvo de jengibre en agua durante unos minutos.Inhalar su vapor.

2. Paquete de hielo

Hielo disminuye la inflamación y alivia el dolor. Con el fin de aliviar el dolor de cabeza de migraña, aplicar una bolsa de hielo en la parte posterior de su cuello.Alternativamente, mojar un paño en agua enfriada con hielo. Lo pone en su cabeza durante 5-7 minutos. Repetir varias veces.

  • O de lo contrario, envuelva algunas verduras congeladas en una bolsa. Utilizarlo como una compresa fría en la cabeza para librarse del dolor.

3. Las manzanas

Espolvorear un poco de sal en rodajas de manzana; comer en la mañana durante una semana. Se va a equilibrar los niveles de alcalino y ácido en el cuerpo, por lo que alivia el dolor de cabeza crónico.

4. Limón

Retire la cubierta externa (corteza) de 2-3 limones. Preparar una pasta triturando y cortar la corteza. Aplique esta pasta sobre la frente.

5. Vinagre de manzana

Llenar un vaso con agua y agregar 2 cucharaditas de ACV a ella. Mezclar bien y beber.Alternativamente, mezclar cantidades iguales de ACV y agua. Se deja cocer en una cacerola. Oler el vapor para curar el dolor de cabeza sinusal.

Lea : Beneficios del vinagre de manzana

6. Las semillas de alcaravea

Asar algunas semillas de alcaravea y los juntan en una tela de muselina o un pañuelo. Inhalar el olor para deshacerse del dolor de cabeza.

7. Miel

Tome 1 ½ tazas de leche y agregar 2 cucharaditas de canela en polvo y 1 cucharadita de miel a la misma. Se remueve adecuadamente. Beberla dos veces al día cuando usted sufre de dolor de cabeza.

  • O bien, beber agua mezclada con la miel en ayunas todas las mañanas para curar el dolor de cabeza crónico de una manera natural.

8. Clavo de olor

Los clavos actúan como analgésico natural y aliviar el dolor de cabeza tensional.Triturar unos dientes y colocarlos en un paño limpio. Cada vez que sienta dolor de cabeza, inhalar el olor de clavos machacados.

  • Alternativamente, mezclar una cucharada de aceite portador con 2 gotas de aceite de clavo. Use esta mezcla para masajear las sienes y la frente.
  • O bien, mezclar 2 gotas de aceite de clavo de olor, 1 cucharadita de sal de mar y 2 cucharaditas de aceite de coco. Frote la mezcla en la frente.

Lea también : Clavo de olor y sus beneficios para la salud

9. Sopa caliente

Espolvorear un poco de pimienta en la sopa caliente para eliminar la obstrucción nasal y el tratamiento de dolor de cabeza.

10. Las almendras

La salicina en las almendras actúa como un analgésico. Por lo tanto, trate de tener un puñado de almendras cada vez que sienta dolor de cabeza.

Nota – Las personas que sufren de migrañas no deben utilizar este remedio.

11. Canela en polvo

Añadir agua a 2 cucharadas de canela en polvo para hacer una pasta. Lo frota en la sien y la frente.

12. Aceite de Pescado

Los ingredientes en el aceite de pescado calmar la inflamación de las células de la sangre, por lo tanto, reducir el dolor de cabeza. Tome un vaso de zumo de naranja frío y añadir una cucharada de aceite de pescado a la misma. Beberlo. También puede consumir cápsulas de aceite de pescado.

13. Sandía

Si la causa del dolor de cabeza es el calor, beber jugo de sandía. Se puede endulzar el jugo.

14. El cilantro

Preparar una decocción de cilantro y azúcar; y beberla. Por otra parte, hacer un té usando semillas de cilantro, jengibre y comino. Beber el té para calmar el dolor.

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15. Agua

Si la causa del dolor de cabeza es la deshidratación, simplemente beber un vaso de agua fría para obtener alivio a los pocos minutos. Por otra parte, se sugiere que beber 8-10 vasos de agua durante el día, con el fin de mantener su cuerpo hidratado.

16. Lápiz

Este remedio suena raro, pero es muy eficaz. Se cree que la gente apretando inconscientemente mandíbula y los dientes que ejerce presión sobre los músculos de las sienes. En consecuencia, s / él tiene dolores de cabeza. Con el fin de obtener alivio, se pone un lápiz entre los dientes, pero sin morderla. Esto ayudará a relajar los músculos de la mandíbula.

Remedios caseros a base de hierbas para curar un dolor de cabeza

17. Té verde

Añadir una bolsa de té verde con agua tibia 1 taza. Agregar el jugo de ½ limón a la misma. Mezclar adecuadamente. Beber este té para el alivio rápido de dolor de cabeza.

18. La matricaria

La matricaria alivia el dolor mediante la relajación de los vasos sanguíneos obstruidos.Todo lo que necesita hacer es empinada 1 onza de flores secas o frescas de matricaria en agua (1 litro) hirviendo durante al menos 8-10 minutos. Colar el té. Beberla dos veces al día.

19. Sándalo

Sándalo en polvo en la frente para curar el dolor de cabeza en los veranos.

20. Romero

El aceite de romero tiene ácido rosmarínico, que es bien conocida por sus propiedades anti-inflamatorias y calmantes. Mezclar unas gotas de aceite de romero con aceite portador (1 cucharada) y masaje en las sienes y la frente.

  • O bien, agregar 1 cucharadita de hojas de salvia y hojas de romero trituradas a una taza de agua. Permitir que las hierbas reposar durante 8-10 minutos. Beba el té cuando se enfría a temperatura ambiente. Tener este té dos veces o tres veces al día.

Nota – Las personas que sufren de presión arterial alta o la epilepsia no deberían usar aceite de romero.

21. Jugo de menta

Mentol en jugo de menta ayuda a aliviar el malestar causado por el dolor de cabeza.Tome un puñado de hojas de menta. Aplastarlos y extraer el jugo de ellos. Aplicar este jugo en la cabeza para deshacerse de dolor de cabeza. O de lo contrario, preparar un té de menta. Empapar un algodón en él y aplicar en la frente para curar el dolor.

22. Aceite de menta

El mentol presente en la menta tiene un efecto calmante que ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Mezclar el aceite esencial de menta (3 gotas) en 1 cucharada de aceite de oliva, aceite de almendras o simplemente agua. Use esta mezcla para masajear las sienes y la frente

  • Alternativamente, hervir un poco de agua en una olla pequeña. Añadir 4-5 gotas de aceite de menta a la misma. Inhalar los vapores.

23. Albahaca

Los efectos analgésicos y calmantes de la albahaca relajan los músculos tensos, y tratar el dolor de cabeza leve. Empinadas 3-4 hojas de albahaca (fresco) en 1 taza de agua hirviendo. Colar y añadir un poco de miel (opcional). Beber lentamente.

  • O bien, hervir agua en una olla y añadir unas gotas de aceite de albahaca o 1 cucharada de hojas de albahaca a la misma. Inhalar el vapor.
  • Alternativamente, mezclar el aceite de albahaca con un aceite base. Lo utilizan para masajear la frente.
  • Masticar hojas de albahaca fresca sobre base diaria.

24. Aceite de Lavanda

Si la causa del dolor de cabeza es la tensión, simplemente inhalar el agradable olor a aceite esencial de lavanda. Tomar un papel de seda y verter unas gotas de lavanda esencial en ella. Inhalarlo. Alternativamente, hervir 2 tazas de agua. Añadir 2 gotas de aceite esencial de lavanda a ella e inhalar los vapores.

  • Otra opción es combinar aceite esencial de lavanda (2-3 gotas) con aceite portador (1 cucharada) tales como aceite de oliva o aceite de almendras. Use esta mezcla para masajear la frente.

Nota: No ingerir aceite de lavanda  por vía oral.

25. Las hojas de betel

Aplastar algunas hojas de betel para preparar la pasta. Aplicarlo en la frente. El enfriamiento y propiedades analgésicas de hojas de betel tratar el dolor de cabeza de forma natural.

26. Biznaga

Quemar algunas semillas de mala hierba del obispo y el humo de los gases de apaciguar el dolor de cabeza que es causada debido a la migraña. También puede olfatear las semillas directamente.

27. Alheña

Flores de la alheña son muy eficaces en el alivio de los dolores de cabeza que se producen debido al calor. Sólo tiene que añadir un poco de vinagre a las flores de henna y lo frota en la cabeza para obtener los resultados deseados.

28. Aceite de eucalipto

Eucalyptus es uno de los mejores remedios naturales para el tratamiento de dolor de cabeza. Simplemente el aceite de masaje para obtener alivio.

Consejos para quitar el dolor de cabeza

  • Obtener el sueño adecuado.
  • Beber suficiente agua para mantenerse hidratado.
  • Aplicar una compresa fría o caliente en el cuello y la frente.
  • Realizar actividades físicas como caminar todos los días y hacer ejercicio para evitar el estrés.
  • Coma alimentos saludables para mantener el nivel de azúcar en la sangre para prevenir el dolor de cabeza.
  • Darse un baño de pies, manos y brazos , con agua caliente.
  • Pasar alcohol alcanforado o jugo de col en el cuello, la frente, las sienes y la nuca.
  • Aplicar compresas frías si la cabeza esta caliente.Si, por el contrario, la cabeza esta fría, aplicar compresas calientes.
  • Se recomienda tomar alguna de estas infusiones: de árnica, flor de naranjo, ruda, chicalote, verbena, anís, tomillo, poleo o albahaca, preferiblemente sin azúcar.
  • Moler semillas de girasol tostadas hasta dejarlas de igual consistencia que el café molido.Con este polvillo hacer tisanas de girasol bien cargadas.Beber esta infusión varias veces al día y aplicar en la frente semillas machacadas, mezcladas con aceite de girasol, envueltas en un paño blanco. Ingerir te de marcela.

Lo que no debe hacer

  • No se salte las comidas.
  • Evitar crema, chocolate, queso, fritos y los alimentos chatarra, ya que puede empeorar el dolor.
  • Evitar las bebidas con cafeína, mantequilla de maní, cremas ácidas, chocolates y otros alimentos que desencadenan el dolor de cabeza.

Dolor de cabeza por tensión nerviosa

– Realice infusiones, use la manzanilla y la pasiflora. Se pueden emplear todas las hiervas que presenten efectos calmantes.Manzanilla para quitar el dolor de cabeza

Masaje

Un masaje del cuero cabelludo puede ser muy eficaz en deshacerse de un dolor de cabeza . Masajear el hombro, el cuello o la cabeza puede ayudar a aliviar el dolor, esto ayudaría a calmar los músculos y ayudarle a dormir bien.

Masaje en el cuero cabelludo para quitar el dolor de cabeza

Para hacer un masaje de cuero cabelludo, tomar una ducha de agua caliente y el uso de champú para lavarse el pelo masajear suavemente el cabello mientras está en la ducha. También puede verter una pequeña cantidad de aceite de coco en la mano y frotar en el cuero cabelludo.

– Tome un te de jengibre, lavanda o romero.

– Aplique compresas frías en la frente y en la zona posterior del cuello.Simultáneamente, tome un baño de pies con agua caliente.

Uso de bolsas frías o hielo

El uso de una bolsa de hielo envuelta en un paño de lavado, colocar sobre la frente que esto ayudaría a facilitar y aliviar el dolor. Reduce los vasos sanguíneos y aumenta la circulación de la sangre. Este enfoque concreto funciona mejor si el dolor de cabeza es principalmente en los senos nasales. Continúe este proceso hasta que se sienta completamente aliviado.Hielo en la cabeza para quitar la migraña

Moje una toalla pequeña en agua fría, apriete y lugar sobre la frente una vez que te das cuenta que en la toalla poniendo caliente , volver a poner hielo. Una compresa fría puede preparar poniendo una pequeña toalla mojada en bolsas de plástico que se puede volver a cerrar, a continuación, coloque la bolsa en el congelador durante 20 a 30 minutos. Retire la bolsa y colóquela sobre la frente, esto aliviaría el dolor poco a poco. (Leer: Beneficios de poner un cubo de hielo en la nuca )

Para tener en cuenta

Consuma alimentos líquidos, o ingiera líquidos solamente.En especial si siente nauseas.

Si tiene dolor de cabeza  y viene con varios otros síntomas, esto simplemente puede indicar un estado más grave de la salud, tales como la fiebre tifoidea, el accidente cerebrovascular, la malaria, los accidentes cerebrovasculares, encefalitis o meningitis. No dude en buscar atención médica cuando usted nota estos síntomas tales como; alta temperatura, náuseas o vómitos, rigidez en el cuello, desmayos, debilidad o entumecimiento extrema, dificultad para ver, hablar o caminar.

Si el dolor de cabeza se vuelve constante y los medicamentos prescritos no está funcionando asegúrese de ver a su médico lo mas pronto posible.

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  1. Avatar MILVIDA MARIA MARCHAN
  2. Avatar Anónimo

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